秦州區(qū)融媒體中心3月4日訊（記者 趙婷 高世飛）為確保學(xué)生每天都能享受到充足的體育活動(dòng)時(shí)間，新學(xué)期開(kāi)學(xué)以來(lái)，我區(qū)各中小學(xué)的課間時(shí)間從原來(lái)的10分鐘延長(zhǎng)至15分鐘，學(xué)生全天的運(yùn)動(dòng)時(shí)間也增加到了2小時(shí)。為此，各校積極開(kāi)展多種學(xué)生喜聞樂(lè)見(jiàn)又簡(jiǎn)便易行的輕量運(yùn)動(dòng)，鼓勵(lì)學(xué)生走出教室，走向操場(chǎng)，讓運(yùn)動(dòng)成為校園最美風(fēng)景線。
走進(jìn)天水市羅玉中學(xué)，整個(gè)操場(chǎng)充滿了歡聲笑語(yǔ)，在趣味體育課上，體操、跑步、體能訓(xùn)練等各類運(yùn)動(dòng)競(jìng)相開(kāi)展，讓學(xué)生們盡享樂(lè)趣的同時(shí)，提升技能，增強(qiáng)體質(zhì)。
“在我們上體育課的時(shí)候，每節(jié)課的前20分鐘會(huì)讓學(xué)生進(jìn)行一些基本的體能練習(xí)，再通過(guò)一些活動(dòng)，讓學(xué)生在體育課上能感覺(jué)到這節(jié)課是快樂(lè)的�！碧焖辛_玉中學(xué)體育教師馬陸說(shuō)。
“我們每天還有體育課和街舞社團(tuán)，我也喜歡很多體育運(yùn)動(dòng)，這些體育運(yùn)動(dòng)讓我健康快樂(lè)的成長(zhǎng)�！碧焖辛_玉中學(xué)學(xué)生李雙修說(shuō)。
“我喜歡跳舞、排球、足球這些運(yùn)動(dòng)，可以讓我釋放負(fù)面情緒，減輕學(xué)習(xí)壓力。”天水市羅玉中學(xué)學(xué)生何劉說(shuō)。
伴隨下課鈴聲響起，全校學(xué)生興沖沖地跑向操場(chǎng)，校園頓時(shí)“沸騰”起來(lái)。在溫暖的陽(yáng)光下，各個(gè)班級(jí)按照運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目分區(qū)進(jìn)行跳繩、街舞、球類運(yùn)動(dòng)等不同的活動(dòng)，同學(xué)們個(gè)個(gè)笑容滿面，活力滿滿，充分享受課余時(shí)光。
“‘陽(yáng)光大課間’有助于我們強(qiáng)健體魄，可以讓我們的思維更活躍，在學(xué)習(xí)之余可以更好的身心放松，讓我們釋放學(xué)習(xí)壓力�！碧焖辛_玉中學(xué)學(xué)生鄭茜文說(shuō)。
“充足的課間活動(dòng)可以使我們?cè)诰o張的學(xué)習(xí)之余，得到充分的放松，讓我們身心放松，釋放學(xué)習(xí)壓力，這種自我保健能力將伴隨我們走向更精彩的人生�！碧焖辛_玉中學(xué)學(xué)生王正熙說(shuō)。
豐富多彩的課間活動(dòng)，不僅讓學(xué)生在緊張的學(xué)習(xí)中得到了鍛煉和放松，更讓他們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中感受到了快樂(lè)與成長(zhǎng)。在推進(jìn)課間活動(dòng)時(shí)，班主任等全體教師也會(huì)參與其中，引導(dǎo)帶動(dòng)學(xué)生走出教室，走進(jìn)陽(yáng)光。
“作為班主任，我特別關(guān)注孩子們的成長(zhǎng)，鼓勵(lì)孩子們多參加一些體育鍛煉，比如我們學(xué)校的籃球、排球、足球、街舞等社團(tuán)，提高孩子們的積極性，減輕學(xué)習(xí)壓力，大課間我會(huì)跟孩子們一起鍛煉，提高孩子們對(duì)運(yùn)動(dòng)的喜愛(ài)�！碧焖辛_玉中學(xué)五年級(jí)七班班主任董鳳嬌說(shuō)。
同樣，在新華門(mén)小學(xué)的操場(chǎng)上，高年級(jí)學(xué)生熱情投入到打籃球、踢足球、健美操等項(xiàng)目中，低年級(jí)的學(xué)生則在老師的帶領(lǐng)下做著趣味游戲，校園處處洋溢著孩子們的歡笑聲。
“現(xiàn)在課間時(shí)間變成了15分鐘，更增加了我和同學(xué)玩耍的時(shí)間，一方面增進(jìn)了友誼，另一方面鍛煉了身體�！碧焖行氯A門(mén)小學(xué)六年級(jí)學(xué)生郭恩甫說(shuō)。
“我最喜歡的運(yùn)動(dòng)是足球，課間和同學(xué)們一塊踢，它可以讓我的身體更加健康，也可以讓我的免疫力增長(zhǎng)，踢足球使我快樂(lè)�！碧焖行氯A門(mén)小學(xué)六年級(jí)學(xué)生石欣瑤說(shuō)。
“學(xué)校精心設(shè)計(jì)劃分了區(qū)域，比如說(shuō)踢毽子、跳繩、跳房子等等，這些游戲可以讓學(xué)生在有限的空間內(nèi)也能充分地活動(dòng)�！碧焖行氯A門(mén)小學(xué)二年級(jí)教師溫晴說(shuō)。
新華門(mén)小學(xué)體育老師侯哲告訴記者，課間時(shí)間延長(zhǎng)后，學(xué)校為了切實(shí)讓學(xué)生每日活力滿格、健康成長(zhǎng)，在戶外課程布局上依據(jù)自身特點(diǎn)，精心規(guī)劃，設(shè)置一系列有益學(xué)生身心健康的戶外活動(dòng)，讓孩子們身上有汗、眼里有光、腳下有力、健康成長(zhǎng)。
“我們體育組老師精心設(shè)計(jì)了多種適合不同年齡段學(xué)生活動(dòng)項(xiàng)目。我希望每一位同學(xué)，都能珍惜課間活動(dòng)的時(shí)光，積極參與到各項(xiàng)活動(dòng)中來(lái)�！碧焖行氯A門(mén)小學(xué)體育教師侯哲說(shuō)。
我區(qū)各中小學(xué)在嚴(yán)格落實(shí)課間活動(dòng)15分鐘的同時(shí)，進(jìn)一步優(yōu)化課程組合，通過(guò)“社團(tuán)＋體育課＋陽(yáng)光大課間”模式，全面落實(shí)“每天綜合體育活動(dòng)不少于2小時(shí)”的健康計(jì)劃，讓學(xué)生在愉悅的氛圍中輕松學(xué)習(xí)、快樂(lè)生活、健康成長(zhǎng)。
（新聞來(lái)源：秦州區(qū)融媒體中心 轉(zhuǎn)載：馬文潔） |
打印本頁(yè)
