為豐富青少年的寒假生活，讓青少年朋友度過(guò)一個(gè)愉快、充實(shí)、有意義的假期，天水市第三人民醫(yī)院將在2024年1月份開展“青少年內(nèi)觀成長(zhǎng)訓(xùn)練營(yíng)”，為青少年的健康成長(zhǎng)提供更多的心理能量和動(dòng)力，歡迎青少年朋友們加入我們！
一、內(nèi)觀是什么？
在為期六天的內(nèi)觀成長(zhǎng)訓(xùn)練營(yíng)里，應(yīng)用三個(gè)主題——“我為他人做的”、“他人為我做的”、“我給他人添的麻煩”來(lái)回顧我們過(guò)去的生命歷程，內(nèi)觀者通過(guò)自我回顧察覺到自己并非脫離周圍人而獨(dú)立存在，且能夠站在他人的立場(chǎng)上看待和思考問(wèn)題，在心理上重新構(gòu)建對(duì)自己生命的認(rèn)知，正視自己是有價(jià)值的，被愛包圍的，從而治愈心理的不和諧，達(dá)到心靈的凈化。
二、能獲得什么？
孩子們將收獲：
1、學(xué)會(huì)自我觀察，建立自我意識(shí)，全面認(rèn)識(shí)自己；
3、學(xué)會(huì)體諒，激發(fā)愛的能力；
2、學(xué)會(huì)接納寬容，減少內(nèi)心沖突；
4、重塑人際關(guān)系等。
三、內(nèi)觀成長(zhǎng)訓(xùn)練營(yíng)入營(yíng)須知
1、招募對(duì)象：12-18歲青少年，尤其適合于表現(xiàn)出厭學(xué)、沉迷網(wǎng)絡(luò)、焦慮抑郁、自傷、人際關(guān)系問(wèn)題、親子關(guān)系問(wèn)題等。
2、人數(shù)：2-6人。
3、時(shí)間：報(bào)名后開營(yíng)，為期6天，每天8點(diǎn)-20點(diǎn)集中內(nèi)觀。
4、地點(diǎn)：天水市第三人民醫(yī)院門診2樓醫(yī)學(xué)心理科。
5、費(fèi)用：冬日暖心費(fèi)青少年300元/日，共1800元。同期家長(zhǎng)共同參與則500元/日（兩人），共3000元。
6、報(bào)名方式：8306953或0938-8221199。
注意事項(xiàng)：報(bào)名后需參與入組訪談，承諾全程參加，遵守訓(xùn)練營(yíng)規(guī)則，監(jiān)護(hù)人及本人簽署知情同意書；內(nèi)觀過(guò)程中需專注內(nèi)觀，禁止與他人對(duì)話、使用手機(jī)等設(shè)備與外界聯(lián)系；伙食自理。
（新聞來(lái)源：天水市第三人民醫(yī)院 轉(zhuǎn)載：李俊鋒）
打印本頁(yè)
